Preparato per Pepite Croccanti al Caramello con bacche di Goji

Informazioni nutrizionali

per 100g

Porzione
1 porzione 59g

Valore energetico

975 kJ

575 kJ

233 kcal

138 kcal

Grassi

3.6 g

2.1 g

di cui grassi saturi

0.8 g

0.5 g

Carboidrati

25 g

15 g

di cui zuccheri

6.1 g

3.6 g

Proteine

17 g

10 g

Sale

0.08 g

0.05 g

Ingredienti: Crusca d'avena biologica (Grano), Dolcificante: Eritritolo, Crusca di grano tenero, Proteine Isolate del siero del latte in polvere, Bacche di Goji (Grano), Cuticola di Psillio, Aromi alimentari.

Potrebbe contenere: Soia.

Tollerati 0

Peso netto: 295g

Consigli per la preparazione:
In una terrina unire il preparato e  100 gr di albume liquido. Sbriciolare e stendere su una teglia con carta forno e far cuocere 1 ora circa a 100°. 

*Potete aggiungere a vostro piacimento 1 cucchiaio di olio extravergine al composto prima di infornarlo.

** Potete sostituire l'albume liquido con 250 grammi di spalmabile magro (tipo Quark) oppure yogurt greco.

Questo preparato contiene la dose quotidiana di Crusca d’Avena Bio per per 5 gg in scala e 4 in crociera.

Perchè abbiamo scelto lo Psillio: 

Ingrediente autorizzato nel regime Dukan, è una fonte eccezionale di fibre solubili. 

L'assunzione di un'adeguata quantità di fibre con l'alimentazione è importante per assicurare che il tratto digestivo funzioni in maniera salutare ed efficace. Di fatto, la cuticola di psillio è definita come un "lassativo naturale" 

Una caratteristica interessante è che la cuticola di psillio può anche contribuire alla perdita di peso. Poiché è una fonte di fibre solubili, si rigonfia quando viene assunta con una quantità adeguata d'acqua. In tal modo, aumenta la sensazione di sazietà (pienezza) e previene il consumo eccessivo di snack tra un pasto e l'altro.